„30 let tradice v celostní medicíně a diagnostice. Pomáháme těm, kteří hledají alternativní přístup ke zdraví.“
Stres a deprese jsou stále častějšími problémy v dnešním hektickém světě, kde tlak na výkon, osobní i profesní nároky a každodenní starosti mohou negativně ovlivnit naši psychiku. Stres je přirozenou reakcí těla na zátěžové situace, ale dlouhodobý nebo chronický stres může vést k vyčerpání, úzkostem a zvýšenému riziku rozvoje deprese. Deprese je závažné psychické onemocnění, které se projevuje dlouhodobým poklesem nálady, ztrátou zájmu o běžné aktivity, únavou a pocity beznaděje. Kromě negativního dopadu na psychiku mohou stres a deprese mít vliv i na naše fyzické zdraví – mohou přispět k poruchám spánku, problémům s trávením, zvýšenému riziku srdečních onemocnění nebo oslabení imunitního systému.
V dnešní době trpí stresem skoro každý třetí člověk. Jenže právě stres patří mezi vlivy, které zásadním způsobem svými mechanismy zasahuje naši DNA a tím i naše zdraví a duševní pohodu … Co je to stres a jak se projevuje? Stres je přirozená reakce těla na zátěžovou situaci, která aktivuje
Ve vitálních houbách, bylinách se skrývá velká síla a jsou rozšířené po celém světě. Mají účinky pozitivně ovlivňující lidské zdraví. Zvyšování odolnosti vůči stresu zahrnuje metody v životním stylu, pravidelné cvičení, rozvoj mentálních strategií a případně podporu prostřednictvím přírodních látek (adaptogenů). Obecně se adaptogeny využívají pro schopnost zvyšovat množství duševní
Jinan dvoulaločný je starobylý strom, který se vývojově takřka nezměnil po 200 milionů let. Jedná se v podstatě o živou fosílii. Ginkgo biloba, známý také jako jinan dvoulaločný, je jednou z nejstarších rostlin na světě a její léčivé vlastnosti jsou využívány po staletí. Dnes se ginkgo těší obrovské popularitě jako
Mnoho lidí se trápí špatnou náladou, nedostatkem energie, nebo dokonce depresí. Proč se ale soužit, když je často možné tyto nedostatky vyřešit příjmem vhodných vitamínů a minerálů? Co ovlivní naši náladu? Ač se to může zdát nepravděpodobné, nedostatek některých živin má zásadní vliv na fungování mozku. Může způsobovat depresi, návaly vzteku,
Sílu bylinek využívá tradiční lidová medicína po staletí při únavě, stresu … Adaptogen proti stresu Adaptogeny jsou přírodní látky (většinou rostlinného původu), které pomáhají tělu přizpůsobit se stresu, obnovit rovnováhu (homeostázu) a zlepšit odolnost vůči fyzickým, chemickým a emocionálním stresorům. Jejich účinky byly studovány v kontextu tradiční medicíny (ajurvéda a
Co spojuje osoby trpící cukrovkou, depresemi, osteoporózou, roztroušenou sklerózou, srdečně cévními chorobami? Kdy doplnit vitamin D? Nedostatek vitaminu D vede u dospělých k osteoporóze a zvýšenému riziku zlomenin. Dlouhodobý deficit vitamínu D může vést z vážným zdravotním obtížím, jako jsou srdeční choroby, lidé trpící cukrovkou a depresemi, autoimunitním onemocněním. Výrazný nedostatek vitaminu
Vyplňte kontaktní formulář a ozveme se vám pro domluvení konkrétních podrobností.
Institut zdraví
Poradenské centrum pro podporu zdraví
Rychnov nad Kněžnou
tel.: + 420 603 487 789
tel : + 420 737 121 819
info@poradnaprozdravi.cz
dotazy@poradnaprozdravi.cz
