Poradenské centrum pro zdraví

Zdravá pokožka je odrazem celkového stavu našeho organismu.

„30 let tradice v celostní medicíně a diagnostice. Pomáháme těm, kteří hledají alternativní přístup ke zdraví.“

Kožní problémy, jako jsou akné, ekzémy, lupénka nebo nadměrná suchost, mohou být způsobeny nejen vnějšími faktory, ale i vnitřní nerovnováhou v těle. Strava, hormonální změny, stres a životní styl hrají klíčovou roli v tom, jak naše pleť vypadá a jak se cítíme. Nadměrná konzumace cukru, průmyslově zpracovaných potravin a mléčných výrobků může přispívat k zánětlivým procesům v pokožce, zatímco vyvážená strava bohatá na vitamíny A, C, E, omega-3 mastné kyseliny a dostatek vody podporuje její zdraví a regeneraci. Důležitá je také správná péče – jemné čištění, hydratace a ochrana před škodlivými vlivy, jako je UV záření. Pokud kožní problémy přetrvávají, je vhodné hledat jejich příčinu hlouběji, například v hormonech, střevním mikrobiomu nebo dlouhodobém stresu. Pokožka je zrcadlem našeho zdraví, a proto je důležité o ni pečovat jak zvenčí, tak zevnitř.

Přečtěte si více o kožních problémech

Hyperpigmentace pleti

Hyperpigmentace charakterizuje ztmavení pleti, které je způsobené naprodukcí pigmentu zvaného melanin. Jedná se o relativně častý jev, který většinou neprovází žádná zdravotní rizika. Problémem s hyperpigmentací tak bývá spíše estetický … Projevy a příčiny hyperpigmentace Hyperpigmentace (nadměrná barevná nerovnost) je zvýšená produkce pigmentu (barviva) buňkami kůži, což způsobuje vznik tmavých skvrn nebo

Přečtěte si více »

Jak se zbavit akné – Projevy a příznaky, péče

Za vším hledejte vitamíny z B-komplexu. Víme jak podpořit krásnou pleť, vlasy, nehty. Akné je kožní problém, který se projevuje různými způsoby. Příznaky mohou být mírné až závažné, v závislosti na typu a stádiu akné. Akné – Projevy a příznaky Mezi hlavní příznaky akné patří: Nezánětlivé projevy aknéKomedony (ucpané póry),

Přečtěte si více »

Jaké prvky potřebujete pro svoji krásu?

Vyvážená strava pro zdraví a krásu je bezpodmínečně nutná. Ne vždy lze ovšem veškeré potřebné živiny ze stravy získat. Proto je ideální si jejich příjem pojistit konzumací doplňků stravy. A pleť vám poděkuje i za používání topicky aplikovaných přípravků s jejich obsahem. Co je pro zdravou pleť důležité? Veškeré problémy jako

Přečtěte si více »

Kyselina hyaluronová a omlazení pleti

Ideální spojenec v boji proti viditelným známkám stárnutí pleti je kyselina hyaluronová! Tentokrát však nemáme na mysli injekčně aplikované výplně či topicky aplikované krémy či séra, ale kyselinu hyaluronovou užívanou ústně v podobě doplňků stravy … Co je kyselina hyaluronová? Kyselina hyaluronová (HA) je přirozená látka, která se nachází v

Přečtěte si více »

Papája a její účinky pro naše zdraví 3. část

Papája obsahuje spoustu důležitých biologických látek. Pochází z vlhkého tropického pásma Střední Ameriky. Má mnoho benefitů pro naše zdraví. Proto jsme pro vás připravili článek na pokračování … Protáhlé oválné duté plody papáji dorůstají délky až osmdesáti centimetrů a váhy až devíti kilogramů, vyvážejí se však plody pouze o váze

Přečtěte si více »

Papája a její účinky pro naše zdraví 2. část

Papája melounová, plod, který má tolik pozitivních účinků na naše zdraví. Sladká, voní po čerstvých meruňkách. Svou chutí připomíná meloun. Není možné tu najednou všechny účinky vyjmenovat, proto jsme připravili článek na pokračování … Proč konzumovat papáju? Papája napomáhá: Obsahuje velké množství vlákninyPapája je skvělý zdroj rozpustné i nerozpustné vlákniny, která hraje

Přečtěte si více »

Více článků