Poradenské centrum pro zdraví

Silný imunitní systém je klíčem k odolnosti vůči nemocem a celkovému zdraví.

„30 let tradice v celostní medicíně a diagnostice. Pomáháme těm, kteří hledají alternativní přístup ke zdraví.“

Imunitní systém je složitá síť buněk, orgánů a procesů, které chrání naše tělo před viry, bakteriemi a dalšími škodlivými látkami. Jeho správná funkce závisí na mnoha faktorech, jako je vyvážená strava, dostatek spánku, pravidelný pohyb a zvládání stresu. Klíčovou roli hrají také vitamíny a minerály, zejména vitamín C, D, zinek a selen, které podporují obranyschopnost organismu. Naopak nadměrný stres, nedostatek spánku, špatná životospráva a sedavý způsob života mohou imunitu oslabit a zvýšit náchylnost k nemocem. Posílit ji lze i pravidelným otužováním, pobytem na čerstvém vzduchu a konzumací probiotik, která podporují zdraví střev – důležitého centra imunity. Pečovat o svůj imunitní systém znamená dát tělu vše, co potřebuje k obraně a regeneraci.

Přečtěte si více o imunitním systému

Beta-glukany pro naše zdraví

Beta-glukany patří mezi polysacharidy (dlouhé řetězce glukózových molekul) propojené beta-glykosidickými vazbami, které mají významné biologické účinky na naše zdraví. Co jsou beta-glukany? Beta-glukany jsou rozpustná vláknina obsažená v některých obilninách (oves, ječmen), ovesné vločky, ovesné otruby, houbách (reishi, shiitake, cordyceps atd.), pivovarské kvasnice.1,3-beta-glukany mají hlavní lineární řetězec s vazbou beta-(1→3)

Přečtěte si více »

Proč užívat vitamín C?

Vitamín C je pro tělo jednou z nejdůležitějších látek, které si lidský organismus nedokáže sám vyrobit … Vitamin C a jeho pozitiva Vitamín C (kyselina askorbová) je pro tělo jednou z nejdůležitějších látek, které si lidský organismus nedokáže sám vyrobit. V podstatě všichni trpíme nedostatkem tohoto vitamínu a je tedy důležité, abychom se ho do těla snažili neustále dodávat

Přečtěte si více »

Jak ochránit slabou imunitu?

Zdravý a silný imunitní systém nás brání před útoky virů, bakterií a dalších parazitů. Imunitní systém je nezbytný pro naše přežití … Jak imunita funguje? Imunita je obranný systém organismu, který chrání tělo před škodlivými vlivy, jako jsou bakterie, viry, plísně, paraziti a toxiny. kromě ochrany proti infekcím hraje klíčovou

Přečtěte si více »

Podpora imunitního systému: Imunostimulace a imunomodulace

Imunomodulací i imunostimulací označujeme terapeutické zásahy do činnosti imunitního systému a to ve smyslu jeho posílení (imunostimulace), nebo potlačení (imunomodulace). Imunitní systém je složitý obranný mechanismus těla, který nás chrání před infekcemi, nemocemi a jinými cizími vlivy. Aby správně fungoval, potřebuje vyváženou podporu při autoimunitních onemocněních, která může zahrnout imunostimulaci

Přečtěte si více »

Antibiotika, imunita a probiotika

Antibiotika představují látky, které cíleně ničí nebo zastavují růst bakterií, a to nám pomáhá bojovat s infekcemi. Přesto jejich široké užívání přináší i vážné výzvy a to od rozvoje antibiotické rezistence až po jejich negativní vliv na imunitní systém a mikrobiom. Biodegradace antibiotik Antibiotika(ATB) slouží k zabíjení mikroorganismů, nebo znemožňování jejich množení.

Přečtěte si více »

Jaký je význam očkování?

Očkování patří mezi opatření v boji proti infekčním onemocněním. Je napodobením přirozené infekce, kdy se v těle jedince začnou tvořit ochranné protilátky. Díky vysokému obsahu polysacharidů ve formě beta glukanů jsou vitální houby silným imunomodulantem. Schopnost modulovat systém je možné využít mnoha způsoby, jedním je i ve vakcínách. Vakcína musí

Přečtěte si více »

Více článků